The Best Research Paper Topics
hilfe gesucht Hausarbeit schreiben lassen kosten
Three Main Articles About Problem Gambling in the United Kingdom
Evde Cilt Bakımı İçin 5 Basit Yöntem
Evde Cilt Bakımı İçin 5 Basit Yöntem
Her kadın kendini mutlu hissetmek ister. Kadınların mutluluk kaynaklarından biri de kendini güzel ve bakımlı hissetmek değil midir? Ancak yoğun çalışma hayatı, gündelik koşuşturmalar, özellikle de hem iş kadını hem de küçük bebeği olan anneler açısından cilt bakımına vakit ayırmak da zor olabiliyor. KadınınTrendi.com olarak, siz takipçilerimizin güzelliğinizi korumak için Evde Cilt Bakımı İçin 5 Basit Yöntem adlı bu sayfayı hazırladık. İşte çok basit 5 cilt bakımı tüyosu. Bu tüyoları her gün uygulayabilirsiniz.
1- Evde Cilt Bakımı Yapmanın Olmazsa Olmazı Yüz Temizliği
Cildin ve yüzün temizliği için Evde cilt bakımı açısından ilk ve en önemli basamaktır diyebiliriz. Temiz ve nemli bir yüz için cildi bol bol yıkamak gerekir. Yüz bölgesi için nemlendirici nitelikteki yüz temizleme jellerinden faydalanabilirsiniz. Ev yapımı temizleme sütleri de bu konuda oldukça yardımcı olacaktır. Fakat yüzünüzü yıkadıktan sonra, yüzünüzü havlu ile kurutmadan yüzünüzün kendi kendine nemi çekmesini beklemeniz çok daha etkili olacaktır.
Evde ya da profesyonel bir güzellik merkezinde cilt bakımı yapmanın veya yaptırmanın temeli, cilt temizliğinin düzenli olarak doğal ürünlerle yapılıyor olmasından geçiyor. Bu nedenle evde kullanabileceğiniz birçok gıda vb ürünlerle cilt bakımı yapabilirsiniz. Evde cilt bakımı yapmak için kullanabileceğiniz Evde Bitkisel Cilt Bakım Maskeleri sayfamızı inceleyebilirsiniz.
2- Evde Cilt Bakımı Yapmanın Avantajı Gece Cilt Bakımı Yapmak.
Gündüz cildimizi temizleyip ve nemlendirdikten sonra hızlıca günü yaşamaya başlıyoruz. Aslında cilt bakımını akşam yatmadan önce yapmak, uyurken cildin beslenmesi açısından daha iyi olabilir. Bu nedenle Akşam cilt temizlendikten ve toniklendikten sonra cilde aloe vera sürüp hiç yıkamadan yatmak cildi besleyecek ve nemlendirecektir. Aloe vera jelinin taze olması çok önemli. Bu nedenle bir saksıda aloe vera yetiştirip taze olarak kullanabilirsiniz.
3- Kırışıklıklara Karşı En Büyük Silah Yüz Masajı
Uzmanlar, cildinizi temizledikten sonra parmak uçlarınız ile cildinize masaj yapmanızı şiddetle önermekte. Cilt masajlarının gece yatmadan önce yapılması da uyurken mimik kullanmayacağımız için yüz masajının faydasını artırıyormuş. Yüz masajı tekniği, kan dolaşımını artırarak daha parlak ve genç bir cilt görünümü elde edilmesini sağlar.
Yüz masajı nasıl yapılır?
Evde Cilt bakımı yapmanın bir aşaması da yüz masajıdır. Düzenli yapılan yüz masajı gözle görülür bir fark yaratabilir. Yüz masajları ayrıca cildin uyarılarak toparlanmasına sıkılaştırılmasına ve kırışıklığın görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda yüz masajı sizi stresten uzaklaştırır sizin huzurlu ve rahat hissetmenizi sağlayabilir. Yüz yogasının da bu konuda etkili olduğu ispatlanmış.
Öncelikle dairesel hareketlerle çenenizin kenarlarını, ağız bölgesinin yan kısımlarını ve elmacık kemiklerinin üzerinde doğru iterek masaj yapın. Masajı uygularken mutlaka cildinizi yukarı doğru itin ve asla aşağıya doğru sürüklemeyin çünkü bu aksine sarkmalara neden olabilir. Bu şekilde yüzünüzü, yer çekiminin aksine, yukarı doğru yavaş yavaş dairesel hareketlerle yukarı doğru itin. Alnınızı da aynı şekilde dairesel hareketler ile yukarı ve sağa sola doğru itin.
Yüz masajını yapmadan önce kullanıyorsanız yaşlanma karşıtı serum ya da nemlendiricinizi parmaklarınıza sürerek yapın.
En Çok Kullanılan 3 Saç Bakım Maskesi
4- Haftada İki Peeling Cildi Gençleştirir
Evde cilt bakımı yaparken Peeling en kolay şekilde yapabileceğiniz cilt bakım aşamalarından biri. Pürüzsüz ciltler için peeling şart. Sadece kahve telvesi, ya da toz şeker ve yumurta akı ile yüzünüze masaj yaparak cildinizi canlandırabilirsiniz. Bunu duş almadan önce de yapabilirsiniz.
5-Siyah Noktalar İçin Buhar Uygulamak İyi Gelir
Hava kirliliği ve olumsuz çevresel koşulları ciltte siyah nokta ve sivilce oluşumuna sebep olur. Cilt gözenekleri siyah noktalarla tıkandığında ise gözeneklerin açılması için buhar kullanılması önerilir. Bu çok basit ve zahmetsiz uygulama için bir tencerede su kaynatılır ve yüz yaklaşık 10 dakika kadar sıcak suyun buharına tutulur. Bu şekilde cilt yumuşayınca çok hafif hareketlerle yumuşak bir peçete ya da gazlı bez yardımı ile siyah noktalar temizlenir.
Bu arada siyah noktaları temizledikten sonra E vitamini içeren serum kullanmak cildinizin hızla toparlanmasını sağlayacaktır. Ev yapımı organik cilt bakımı maskelerini de ihmal etmemekte fayda var.
Evde Saç Boyama Teknikleri İle Saçlarını Kendin Boya
10 Pratik Bakım Maskesi ile Evde Cilt Bakımı
10 Pratik Bakım Maskesi ile Evde Cilt Bakımı
Corona virüsü nedeni ile hepimiz evlerimizdeyiz. Bu zor günlerin geçmesini beklerken evde kendimize bakmaya cildimize özen göstermeye devam ediyoruz öyle değil mi? Cilt bakımı güzellik ve sağlık için çok önemli. Bu nedenle Cilt bakımına ara vermek doğru olmaz. Peki ama Evde cilt bakımı nasıl yapılır? Evde doğal cilt bakımı için hangi malzemeler gerekir? gibi sorularınız var sa yazımızı okumaya devam edin.
Şartlar ne olursa olsun hayatı her zaman en güzel şekilde karşılamak hepimize iyi gelecek. O zaman sizin için hazırladığımız 10 Pratik Bakım Maskesi ile Evde Cilt Bakımı yapmaya ne dersiniz? Aşağıda sıralayacağımız maskelerden birini seçerek gününüzün bir saatini kendinize ayırabilirsiniz. Zamanı en iyi şekilde geçirmenin yolu kendiniz için bir şeyler yapmak değil midir? Hadi bakalım Evde Cilt Bakımı yapmanız için hazırladığımız 10 pratik cilt bakım maske tariflerini inceleyelim.
1- Siyah Nokta Problemi için Yoğurt ve Limon Cilt Maskesi
Bir kase yoğurt ve 1 adet limon, Erkek kadın fark etmeksizin herkesin canını sıkan cilt problemlerinden biri olan siyah noktalardan kurtulmak için yeterli olabilir. Bir kase yoğurda, sıktığınız limonun suyunu ekleyin ve yüzünüze sürüp maskeyi 20 dakika yüzünüzde bekletin. Maske 20 dk içinde kuruyacaktır. Yüzünüzü ılık su ile yıkayabilirsiniz. Yüzünüzü nemlendirmeyi unutmayın.
Bu maskeyi 2-3 günde bir yapabilirsiniz. Herhangi bir yan etkisi yok. Üstelik oldukça pratik bir cilt bakım maskesi. Cildiniz zamanla sıkılaşacak.
2- Arınmış Bir Cilt İçin Sirke Toniği
Evde Cilt Bakımı yapmanın en güzel yönü de her evde bulanabilecek malzemeler ile mucizeler yaratabilmek değil mi! Her evde sirke var. ozaman pahalı toniiklere neden para verelim ki? Bir de sirkeyi kendiniz yaptıysanız. En güzelinden sirke toniğiniz hazır demektir. Maharetli kadınım diyorsan evde biriktirdiğin elma kabukları ile turşu yapar gibi elma sirkeni yaptıysan toniğin hemen hemen hazır demektir. İki su bardağı suya ekleyeceğiniz 1 yemek kaşığı sirke ile yüzünüzü her gün yıkayın.
3- Kuru Cilt İçin Muz ile Evde Cilt Bakımı
Kuru bir cilde sahip olanlar için harika bir maske Muz Maskesi. Bu maskeyi haftada bir gün uygulayarak cildinizi doğal nemine kavuşturabilirsiniz. Üstelik bu maskeyi uygulamak sadece yarım saatinizi alır. Muz maskesi nasıl mı yapılır? Çok kolay! Bir muzun dörtte biri, bir çay kaşığı bal ve iki yemek kaşığı yoğurdu ezerek karıştırıp cildinize sürün. 15 dakika sonra yüzünüzü ılık su ile temizleyin.
4- Cildinizi Dinlendirmek İçin Salatalık Maskesi
Salatalık maskesini herkes hayatında muhakkak bir kez yapmıştır. Salatalığın cilt üzerindeki etkisini yüzyıllar önce kanıtlanmış. Birçok kozmetik markanın da faydalandığı bu niymetten biz neden faydalanmayalım ki? Üstelik hepimizin evinde salatalık var.
Salatalığı birkaç parçaya bölüp 5 tane nane yaprağıyla birlikte robotta çekin. 1 yumurta beyazını ilave edip karıştırın. Bu maskeyi yüzünüze ve boyun bölgenize sürüp 20 dakika bekletin
Bu maskeyi uygulayınca, salatalığın yüzünüzü dinlendirme ve yumuşatmada ne kadar iyi bir tercih olduğunu göreceksiniz.
5- Pürüzsüz Bir Cilt İçin Türk Kahvesi Peeleng Maskesi
Pürüzsüz bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Sadece ve nefes alan bir cilt için evde rahatca yapabileceğiniz harika bir peeling maske tarifimiz var.
Tarif Geliyor. 4 yemek kaşığı kahve, 4 yemek kaşığı kakao, 8 yemek kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı limon suyunun iyice karıştırıp cildinize sürün. Maske yüzünüzde kuruyunca ılık su ile yüzünüzü temizleyin. Ardından nemlendirici kullanmayı unutmayın.
6- E Vitamini Zengini Elma Maskesi
Cildi kuru olanlar için ikinci önerimiz ise E vitamini bakımından zengin olan elma maskesi. Elma maskesi için bir elmayı rendeleyip içerisine bir çorba kaşığı kadar zeytin yağı, süt veya kaymak ekleyip karıştırın. Yaptığınız maskeyi yüzünüze sürüp 20 dakika bekleyin. 20 dakika içinde maske yüzünüze iyice yapışacak. Yüzünüzü artık ılık su ile yıkayabilirsiniz. Yağlı ciltler için elma maskesinin içerisine elmayı rendelikten sonra içerisine iyice çırpılmış yumurta akı eklenebilir.
7- Cildi Besleyici Bal Maskesi
Bal maskesi için yalnızca bal ve ellerinize ihtiyacınız var. Bir miktar balı yüzünüze sürüp yarım saat beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Haftada 2 kez yüz maskesi olarak kullanın. Yüzünüzün daha önce olmadığı kadar pürüzsüz ve parlak olduğunu göreceksiniz. Pürüzsüz bir cilt için bu maskeyi mutlaka deneyin.
8- Peelin için ikinci bir alternatif Karbonat Maskesi
1 çay kaşığı karbonatı 1 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırıp yüzünüze sürün. Kuruduktan sonra ise peeling yapmak için yüzünüzü ovalayarak maskeyi su olmadan yüzünüzden çıkarmaya çalışın ve ılık su ile cildinizi durulayın. Bu maske Siyah noktalarınızdan kurtulmak için birebir.
9- Aknelerden Kurtulmak İçin Zerdeçal Maskesi
Zerdeçal maskesinin, Antibakteriyel özelliği sayesinde akneleri temizlemede birebir olduğu söylenmektedir. Bu nedenle Sayfamızda zerdeçal maskesine de yer vermek istedik. Zerdeçal maskesi tarifi Şu şekilde :
1 yemek kaşığı zerdeçalın içine çok az su koyup macun kıvamına getirin ve yüzünüze maske gibi uygulayın. 20 dakika sonra ılık su ile yüzünüzü temizleyin. Bu maskeyi haftada 1 ya da 2 kere uygulayabilirsiniz.
10- Sıkılaştırıcı Ve gözenek Küçültücü Domates Maskesi
Her evin olmazsa olmazı Domates nelere kadir!
Evde cilt bakımı yapmak isteyenler için hazırladığımız son maske domates maskesi. Domates içeriğinde bulundurduğu asitler sayesinde cildinizi temizler ve sıkılaştırır. Domates suyunu yüzünüze sürüp gece boyu cildinizde bekletebilirsiniz. Domatesin sıkılaştırıcı ve gözenek küçültücü etkisine bayılacaksınız. Sabah kalktığınızda yüzünüzü ılık bir su ile yıkayıp nemlendiricinizi sürü. Ama Gece yastığınızın kirlenmesi hususuna dikkat. İsterseniz yastığınızı bir havlu ile kaplayabilirsiniz.
Evde Saç Boyama Teknikleri İle Saçlarını Kendin Boya Tekniğini Mutlaka Öğrenin.
Evde Saç Boyama Teknikleri İle Saçlarını Kendin Boya
Evde Saç Boyama Teknikleri İle Saçlarını Kendin Boya
Hey Hanımlar! Corona virüsü var diye hemen bakımsız kadın moduna girmeyin. Bu sayfada yer alan Evde saç boyama teknikleri ile saçlarınızı kendiniz boyayabilirsiniz. Saçlarınızı en güzel rengine kavuşturun ve günü pozitif yaşamaya devam edin. 🙂 Hadi Bakalım dipleriniz geldi ise kolları sıvayın.
Bu arada Evde saç boyamanın en güzel yönü de evde istediğiniz zaman saçlarınızı boyama imkanı elde etmek olacak. Özellikle bebeği olan anneler ve yoğun iş temposunda çalışan kadınlar için saç boyatmak için kuaföre gitmek büyük bir problem olabiliyor. Bir de ekonomik olması, evde saç boyama fikrini oldukça çekici hale getiriyor. Saçlarınızı boyamadan önce bu sayfadaki tüm aşamaları mutlaka okuyun. Pişman olmayacaksınız.
Evde Saç Boyama Teknikleri 1. Maddesi:Doğru Saç Boyasını Seçmek
Öncelikle saç renginize uygun boyayı seçin. Ama boya tercihi konusunda eğer bir fikriniz yoksa, kuaförünüze danışabilirsiniz. Ya da saç boyasını satın alacağınız yerdeki boya uzmanına danışabilirsiniz. Bu nedenle saç boyasını özellikle kozmetik ürün satan bir mağazadan almakta fayda var. Neden derseniz, Kozmetik ürün satan mağazalarda saç boyaları konusunda bilgi sahibi uzmanlar olabiliyor. Özellikle de kuaför ürünleri satan dükkanlar bu konuda çok daha yetkin olabiliyor. En azından ilk saç boyasını alırken bu tür bir yer bulup boyanızı satın alın. İlk boyamadan sonra rengi eğer beğenirseniz. artık saç boyasının markasını ve numarasını bildiğinize göre diğer boyamalar için internetten bile sipariş verebilirsiniz.
Evde Saç Boyama Teknikleri 2. Madde: Malzemeler Tamamlanmalı
Saçımı boyamak için boya aldım hadi her şey hazır demek olmaz. Malzemelerinizi tamamlamadan bu işe girişmeyin. Sonra istediğiniz sonuçları almak çok daha zor olur. Malzemeler neler derseniz:
Elinize uygun bir fırça ve boya karışım kabı
Yağlı bir krem. Vazelin ya da Arko olabilir.
Boyanın kıyafetlerinize sürülmesini engellemek için Muşamba ya da naylon örtü. Bunu evde battal boy çöp poşeti ile yapabilirsiniz. Her seferinde sıkıntı çekmemek için bir battal boy çöp torbası mutlaka evde bulundurun.
Saçlarınızın yıpranan yerlerine sürmek için ekstra badem yağı, argan yağı gibi saç bakım serumu gerekebilir.
Boyalı saçlar için saç kremi.
Naylon saç bonesi ve bir saat ya da alarmını kurabileceğiniz bir telefon.
Ve tabi ki saç boyası
Artık malzemeler hazır saç boyama işlemine başlayabiliriz.
Hangi Korse Hangi Vücuda Giyilir?
Evde Saç Boyama Teknikleri 3. Madde: Boyayı İyice Karıştır.
Saç boyasını iyice karıştırın. Boya ve sıvısı çok iyi karışmalı topaklanmalar olmamalı. Yoksa saç renginiz istediğiniz gibi tek renk olmaz. Boyayı iyice karıştırdık değil mi?
Evde Saç Boyama Teknikleri 4. Cildinizi Boyadan Koruyun
Boyamız artık hazır hemen hızlıca vazelini saçınıza gelmeyecek şekilde alnınıza ve favorilerinize sürebilirsiniz. Böylece yüzünüzü boyama riskini düşürmüş olursunuz. Ama sakın saçınıza sürmeyin. Aksi taktirde vazelin sürülen yerler tam olarak boyanmaz.
Evde Saç Boyama Teknikleri 5. Madde: Alarji Testi Uygula
Evde saçlarını boyamadan önce kullandığın saç boyasına alerjin olup olmadığını öğrenmek için mutlaka alerji testi yapmanızı öneririz. Alerji testini şu şekilde yapabilirsiniz: saçları boyamadan 1 gün önce, kullanacağınız saç boyasını ense kısmına ya da kulağının arkasına çok az bir miktarda, parmak ucu ile uygulayabilirsiniz. Ertesi gün bir sorun çıkmazsa, ciltte kızarma, kaşınma, kabarma gibi bir sorun olmazsa boyayı saçlarınıza uygulayabilirsiniz.
Evde Saç Boyama Teknikleri 6. Madde: Saçların Kırık Uçlarına Bakım Yapın
Evde saçlarınız için daha önce aldığınız bir saç serumunu ya da badem yağı ile argan yağını karıştırarak saç serumu yapıp saç uçlarınıza sürerseniz saçlarınızın kırık uçları var ise boyadan daha az etkilenecektir. Tabi yıpranma açısından : )
Evde Saç Boyama Teknikleri 7. Madde: Saç Boyamaya Doğru Noktadan Başla
İki tür saç boyama şekli var. Eğer diğ boya yapıyorsanız. Önce saçlarınızın diplerini boyayın ve son 10 dakika kalan saç boyasının içine bir yemek kaşığından biraz az su ekleyip boyayı tüm saç uçlarınıza sürün. son 10 dk’yı bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın. Dip boya yaparken saç renginizi sık sık kontrol edin. Boya paketinin içindeki süreye sadık kalmaya çalışın. Ama bazı saçlar boyanın rengini hemen almaz bu nedenle yıkamadan önce kontrol edin. Saç rengini kontrol ederken aydınlık bir alanda saçınıza bakın. Işıklar ya da loş ortam sizi yanıltmasın. Bu nedenle saç boyama işlemini gündüz yapmakta büyük fayda var.
Eğer saçlarınızın tamamını boyayacaksanız. İşiniz daha kolay. Eğer saçlarınızı açık bir renge boyayacaksanız boyamaya enseden başlamanızı tavsiye ederiz. Eğer eliniz yavaşsa Ense saçları geç açılacağı için oradan başlamakta fayda var. Kuaförler genellikle enseden başlar. Üstelik Saçları boyarken alttan üste doğru boyamak daha pratik olmanızı sağlar. Saçlarınızı boyadıktan sonra boya talimatlarındaki süreyi mutlaka inceleyin. Bu nedenle telefonunuzla ya da bir çalar saat ile süreyi kurun. Ve Saçlarınızı bir bone ile kapatın.
ÖNEMLİ İP UÇLARI
- Eğer saçlarınızı sarı tonlarda yapacaksanız boyanın kesinlikle kafanızda soğumaması lazım. Yani boya sırasında balkona ya da açık havaya çıkmayın. saçınızın açılma süresi uzar.
- Evde boya yaparken hızlı olmaya çalışın özellikle de sıcak havalarda boya köpürür. Köpüren boya istediğiniz rengi saçınızda bırakmaz.
- Saç renginiz kaşlarınızdan açık tonlarda ise kaşlarınızı da 5 dk süre ile aynı saç boyası ile boyayabilirsiniz. Saçlarınızı yıkamadan 5 dk önce kaşlarınızı boyayabilirsiniz. Ama eğer çok açık renk ile boyayacaksanız mutlaka 5 dk olmadan kaş renginizi kontrol edin.
- Fön çekmek saçlarınızın rengini daha canlı gösterir. Bu nedenle saç renginizin solduğunu düşünüyorsanız ve boyamada geç kaldıysanız hemen güzel bir fön çekin. 😉
- Saçlarınızı koyu bir kızıla boyayacaksanız. Boyayı 10-15 dakika fazladan bekletmekte fayda var böylece boyanız daha kalıcı olacak.
Evde Saç Boyama Teknikleri 8. Madde: Saçları Yıkama Aşaması
Saçlarınızı yıkayıp boyadan arındırma zamanı geldi. Şunlara Çok dikkat edin. Saçlarınızı yıkarken çok sıcak su kullanmayın. Saçlarınızı boyadan iyice arındırdıktan sonra sadece saç kremi ya da boyaların içinde bulunan bakım maskesini kullanın. Saçlarınızı arındırırken şampuan kullanırsanız boya çok kalıcı olmaz. Bu nedenle şampuan kullanmamanızı öneririz.
Evde Saç Boyama Teknikleri 9. Madde: Boya Sonrası Bakım.
Saçlarınızı yıkadınız ve çok tatlı bir renk elde ettiniz. Artık rengi koruma aşamasına geçebiliriz. Öncelikle artık boyalı saçlar için üretilen şampuanlardan kullanmanız gerekiyor. Bunu bir dip not olarak eklemekte fayda var.
En önemlisi ise saçlarınızı yıkadıktan sonra mutlaka kurutun. Kurutmadan önce saçlarınıza ıslakken özellikle saç boyundan aşağı doğru, saç serumunu her tutama bir kaç damla gelecek şekilde uygulayın. Hatta imkanınız var ise saçlarınıza fön çekin ya da düzleştirici ile düzleştirin. Isı rengin saçlarınızda daha uzun süre parlak kalmasını sağlayacaktır.
Saçınızı bir ay sonra boyama ihtiyacı duyacaksınız. dip boya yaptıktan sonra saçın uçlarını hafif sulandırılmış kalan boya ile 10 dk süre ile boyamayı ihmal etmeyin. Bu yöntemle saçınıza cila yapmış olacaksınız.
Saçlar boyandı peki evde profesyonel cilt bakımı yapmaya ne dersiniz. 6 Aşamada Evde Cilt Bakımı sayfamızı mutlaka inceleyin.
Türkiye’de Corona Nasıl Yayıldı Son Haberler
Türkiye’de Corona Nasıl Yayıldı?
Korona virüs salgınının en geç geldiği ülkelerden biri de Türkiye olmuştu. Bu bizim için aslında bir avantaj. Neden derseniz diğer ülkelerin tecrübelerinden faydalanarak virüsü en az zararla atlatabilirdik ! Çin’de ortaya çıkan ve önce İran’da sonra da Avrupa ülkelerinde binlerce vakaya ulaşan Corona salgını, 11 Mart 2020’de ne yazık ki Türkiye’ye de bulaştı. Türkiye’de corona için hemen bir bilim kurulu oluşturuldu. Ve salgını en az kayıp ile atlatmamız için Sayın Bakanımız Fahrettin Koca ve Bilim kurulu üyeleri ellerinden geleni yapıyorlar.
Türkiye’de Corona Virüsünü Nereden Aldı?
Peki Korona virüs Türkiye’ye nasıl yayıldı? Şehirlere nasıl yayıldı? Bu sorulara kesin doğru cevabı vermek pek mümkün gibi görünmüyor. Fakat bazı fikirler iddialar var.
Hürriyet’te yer alan habere göre, özellikle yayılmanın hangi il veya illerden başladığı belirlenerek o illere yönelik ek tedbirler hayata geçiriliyor. Bu amaçla korona virüs salgınına yakalanan kişilerin hikâyelerinden, beyanlarından yola çıkılarak salgının yayılma noktaları belirlendi. Buna göre İstanbul ve İzmir’e hastalık ilk olarak Avrupa’dan gelenlerden taşındı, yayılma da Avrupa’dan gelenlerle başladı. İstanbul’dan da şehirler arası geçişler nedeniyle virüs Kocaeli, Ankara olmak üzere farklı 4-5 ile taşınmış oldu.
Bağışıklıkığı güçlendiren Bitki Çayları ve yiyecekler hakkında bilgi edinmek için Bağışıklık Sistemini sayfamızı tıklayınız.
En Son Türkiye Corona Virüs Bilançosu Şu Şekilde
15 nisan 202 Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın açıkladığı son rakamlar şöyle:
- Türkiye’de hayatını kaybeden hasta sayısı: 121
- Türkiye’de iyileşen hasta sayısı: 1822
- 15 Nisan’da Türkiye’de vaka sayısı: 3783
- 15 Nisan Türkiye’de test sayısı: 40.520
TOPLAM CORONA İSTATİSTİKLERi
- Türkiye’de hayatını kaybeden hasta sayısı: 1890
- Türkiye’de iyileşen hasta sayısı: 10.453
- Türkiye’de toplam vaka sayısı: 82.329
- Türkiye’de uygulanan toplam test sayısı: 598.933
- Toplam entübe hasta sayısı: 1054
- Toplam yoğun bakım hasta sayısı: 1894
Bu gün ki vefat edenlerin sayısını gösteren rakamlar hala diğer ülkelerin kayıplarına göre düşük seyrediyor.
Sağlık bakanımız Dr. Fahrettin Koca: ”Şifa bulan hasta sayımız 10.000’in üzerine çıktı. Tedavide önemli üstünlüklerimiz var. Artan test sayımıza rağmen yeni eklenen vaka sayısında düşüş var. İki gücümüz var: Tedbir, tedavi. Gücümüzü kullanalım.” cümleleri ile bu günün de umutvari olduğu mesajını verdi.
Corona Virüsü sayfamızda yer alan Türkiye Korona Virüs Haritası ile Takip Edebilirsiniz.
6 Aşamada Evde Cilt Bakımı Yapabilirsiniz
6 Aşamada Evde Cilt Bakımı Yapabilirsiniz
Corona virüsünden dolayı evden çıkamıyoruz o zaman biz de evde cilt bakımı yapmak için kolları sıvayalım mı? Mutfağınızda kolayca bulabileceğiniz organik ürünler ile evde profesyonel cilt bakımı yapmaya ne dersiniz? Hadi BAŞLAYALIM MI? 🙂
Her kadın kendisini güzel hissetmek ister. Ne yazık ki biz kadınların yoğun iç hayatı, gündelik koşuşturmalar derken cilt bakımına vakit ayırmamız da zorlaşıyor. Bu zorluklar karşısında kendimizi bırakmıyoruz ve evde çilt bakımı yaparak kendimiz için haftada bir kaç günün birkaç dakikasını cildimize ayırıyoruz öyle değil mi! Bu gün sayfamızda her kadının rahatlıkla uygulayabileceği ve evinde pratik olarak yapabileceği cilt bakım tüyolarını sizler için derledik. Sayfamızda vereceğimiz 8 basit yöntem ile evde cilt bakımı yapmanız mümkün. Hanımlar! Kolları sıvayın kendiniz için bu gün bir şey yapın.
Evde Cilt Bakımı 1. Aşama: Yüzünüzü Temizleyin
Cilt bakımındaki ilk iş cildin ve yüzün temizliğidir. Temiz bir cilt diğer işlemlerin daha etkili olmasını sağlar. Temiz ve nemli bir yüz için cildi bol bol yıkamak gerekir. Yüz bölgesi için nemlendirici nitelikteki yüz temizleme jellerinden faydalanabilirsiniz. Ya da evde kullandığınız bir temizleme sütü de ideal bir ürün olabilir. Cilt temizliğimiz bitti. Bi ferahlayacaksınız.
Evde Cilt Bakımı 2. Aşama: Tonikleme işlemi
Yüzü temizleme işlemi ardından tonikleme işlemi uygulanmalıdır. tonikleme işleminin amacı, cildin gözeneklerini arındırmak, siyah nokta ve sivilce oluşumunu engellemektir. Evde toniğiniz yoksa bu hiç önemli değil. Kimyasal ve esans içermeyen gül suyunu da tonik olarak kullanabilirsiniz. Gül suyu yoksa su ile seyreltilmiş elma sirkesini ya da maden suyunu da tonik olarak kullanabilirsiniz. Toniğinizi pamuğa dökün ve yüzünüzü silin. 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü durulayın. Tonikleme işlemi de tamamlandı.
Evde Cilt Bakımı 3. Aşama: Buhar uygulaması
Hava kirliliği gibi çevresel faktörler ve aşırı yağın cilt gözeneklerini tıkaması sivilceler ve siyah noktaların oluşmasına neden olur. Buhar uygulaması sayesinde sivilce ve siyah noktaları büyük oranda azaltabilirsiniz. Peki buhar uygulamasını nasıl yapacağız diyorsanız işte tarifi.
Bir tencereye 2-3 su bardağı su koyup kaynatın ve ocaktan alın. Sonra yüzünüzü 10 dakika kadar, suya 10-15 cm mesafeden buhara tutun. Aman buhara dikkat edin. Buhara çok yakın olmamaya çalışın. Cildiniz yumuşayıp gözenekler açıldıktan sonra siyah noktaları yumuşak bir peçete ya da gazlı bez kullanarak cildinizi tahriş etmeden biraz sıkarak temizleyebilirsiniz.
Evde Cilt Bakımı 4. Aşama: Peeling
Buhar uygulaması yerine peeling ya da buhar uygulamasından hemen sonra da peelin yapabilirsiniz. Peeling cildi ölü hücrelerden arındırmak için iyi bir yöntemdir. Yüzünüze uygun hassas bir peelingi dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. Yağlı bölgelere daha fazla ağırlık verin. Evde Cilt Bakımı yaparken, yumurta beyazı ve şeker’i karıştırarak günlük taze peeling maskesini kendiniz de yapabilirsiniz. Ya da Türk kahvesinin telvesi ve yumurta da kullanabilirsiniz. Peeling için herhangi bir markaya para ödemenize hiç gerek yok. Ama ben yumurta ile uğraşamam derseniz alabileceğiniz güzel peeling maskeleri var. Peeling işlemi bittikten sonra, ılık suya batırılmış bir havlu ile yüzünüzü silin.
Makyaj Hileleri ile Evde Makyaj Daha Kolay Bu içeriği de inceleyebilirsiniz
Peeling yaptık ve ölü derilerimizi de yok ettik. Artık cildi besleyecek bir bakım yapabiliriz. Bunun için bal maskesi harika bir tercih olur. evde cilt bakımı yapmanın en güzel yönü de mutfağınızdaki basit gıda ürünlerini kullanmak. Bal da bu konuda en işlevli gıda ürünü. Nasıl mı yapacağız? Bir miktar balı yüzünüze sürüp yarım saat beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Haftada 2 kez yüz maskesi olarak kullanın. Yüzünüzün daha önce olmadığı kadar pürüzsüz olduğunu göreceksiniz.
Evde Cilt Bakımı 6. Aşama : Nemlendirme işlemi
Artık cilt bakımının son aşamasına geldik. Cildi nemlendirme aşamasına. Cildin temizliği kadar nemli kalması ve beslenmesinin de çok önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Uzmanlar kuru cildin çok daha çabuk kırışacağını söylüyor. Bunun için cilt yapınıza uygun bir nemlendirici krem seçip cildimizi güzelce nemlendirmeniz gerekiyor. Eğer yaşınız 25’i geçti ise artık göz altı için de bir kırem kullanmaya başlamanızı öneririz.
Bu arada yine uzmanların tavsiyelerinden biri de cildinizi nemlendirirken, cilt yapınıza uygun kremler kullanmamız gerektiği. Her krem her cilt yapısına uygun değil. Bu nedenle cilt yapımıza uygun kremler tercih edilmelidir. Kuru cilde sahip iseniz kesinlikle kuru ciltler için krem seçiniz. Hatta krem seçerken yaşınıza uygun kremler almanızı da öneririz.
Evde var ise yatmadan önce serum ile cildinize masaj yapmanız da gayet faydalı olacaktır.
Makyaj ve cilt bakımı konusunda harika pratik maske tarifleri MAKYAJ sayfamızda.
Corona Virüsü Türkiye Korona Virüs Haritası ile Takip Edin
Corona Virüsü Türkiye Korona Virüs Haritası ile Takip Edin
Büyük bir umutla corona virüs Türkiye’ye gelmez inşallah dedik. Ama ne yazık ki dileklerimizin tersine virüs Türkiye’ye geldi. Aslında bu işler inşallah maşallaha kalmaz. Artık yapacak bir şey yok bu bela Türkiye’nin de başında. O zaman, biz bundan sonra ne yapacağız diye düşünmemiz gerekmiyor mu! Bu durumda virüsün yayılmasını engellemek için hepimize iş düşüyor. Eğer virüsü doğru takip edip virüsün nasıl bulaştığını öğrenip kendimizi ve çevremizdekileri virüsten korumaya çalışarak corona virüsün ülkemizden bir an önce atılmasını sağlamış oluruz. Virüsün nerelerde olduğunu bilmekte de fayda var. Nasıl mı? Etrafımızda korona virüs vakası durumunu gösteren harita ile. Mahalle mahalle, sokak sokak, köy köy covid-19 vaka haritasına ulaşmak artık kolay. Geomatic adlı web sitesi Türkiye corona virüs haritası üzerinden çevrenizdeki korona virüs vaka durumunu kontrol edebileceğiniz bir site oluşturmuş. Corona nerede olursa olsun onu bitireceğiz diyor ve coronavirüs ile başa çıkmanın yollarını araştırıyoruz. Bu konuda corona takibi etkili bir yöntem olabilir.
Çevremizde koronavirüs vakası var mı? Varsa nerelerde corona var? Acaba mahallemde korona var mı? Var ise ne yapmalıyım… gibi sorular geomatic web sitesi sayesinde cevabını bulabiliyor. Mahalle mahalle, sokak sokak coronavirüs vaka haritasını sunan bir web sitesi var. Türkiye’deki tüm covid-19 vakalarını köylere, sokaklara varıncaya kadar harita üzerinde anlaşılır bir şekilde renklendirmiş, işaretlemişler. Bu siteyi takip ederek istediğiniz istatistiklere ulaşabilir Coronanın ülkemizdeki yayılışını an be an gözlemleyebilirsiniz. Eğer mahallenizde bir virüs görürseniz bu durumda çok daha dikkat etmeniz gerektiğini düşüneceksiniz. Eğer yasaklara rağmen çocuğunuzun dışarı çıkmasına izin veriyorsanız bu yanlış kararınızdan hemen vazgeçmeniz gerektiğini düşünüp, virüse karşı daha sıkı tedbirler alacaksınız.
Türkiye Corona Virüs Haritasını Nerden ve Nasıl İnceleyeceğiz?
Korona virüs vaka haritasında renk tanımlamalarının şu şekilde olduğu söyleniyor.
- Kırmızı renk vakanın durumu ciddi ve hastanede olduğunu ifade ediyor.
- Mavi renk vakanın durumu orta ağır ve hastanede olduğunu ifade ediyor.
- Mor ise vaka evde izleniyor manasına geliyor.
- Yeşil renk ise test sonucu pozitif çıkmış ama hastanın herhangi bir şikayeti olmadan, evde izole edildiğini gösteriyor.
Türkiye Koranavirüs Vaka Haritası için Google arama çubuğuna geomatic.org koronavirus yazarak web sitesini bulabilirsiniz. Artık Türkiye’de koronavirüs vakalarını renklerine göre, hastalık derecelerine göre sınıflandırılmış bir şekilde mahalle mahalle, sokak sokak, köy köy öğrenebilirsiniz.
https://geomatic.org/koronavirus/ web sitede 1 nisan, 4 nisan , 7 nisan ve 14 nisan tarihlerinin verileri bulunmakta.
Aynı zamanda tarihlerin üzerini tıkladığınız zaman Türkiye şehirlere göre corona virüs istatistik bilgileri de fotoğraftaki gibi verilmektedir.
Umarız bu web sitesi korona virüs yayılımı ile ilgili çevresindeki son durumu merak edenler için faydalı olacaktır
Korona Virüsten kurtulmak için yapmamız gerekenler arasında bağışıklık sistemimizi güçlendirme çabaları da var. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için Bağışıklık sistemini güçlendiren bitki çayları adlı yazımızı okuyabilirsiniz. Güçlü bağışıklık sistemi her zaman ihtiyacımız olan en büyük silahımız olduğu için bu konuda anneler çok duyarlı. Belki de Türkiye’de Corona Virüsten ölen insan sayısının az olması annelerimizin çocuklarını sağlıklı yetiştirme çabalarının bir sonucu dur ne dersiniz. Eh bir de eskiden doğal beslenme alışkanlıklarımızın da yaygın olması ve sağlıklı Türk mutfağının etkileri de olabilir. Umarız bu ve bunun gibi virüslere karşı daima güçlü bir millet olur, diğer milletlere de örnek oluruz.
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitki Çayları
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitki Çayları ve Gıdalar
Dünyayı altüst eden Koronavirüs (Coronavirüs – COVİD-19) sağlık konularının hiç şakaya gelmeyeceğini akıllara getirmekle birlikte salgın hastalıkların önemi bir kez daha vurguladı. Konu ile alakalı uzmanların açıklamalarına göre, salgın hastalıklara yakalanan insanlar arasında bağışıklık sistemi yüksek olanlar, bağışıklık sistemi düşük olanlara göre hastalığı daha hafif atlatıyorlar. Bağışıklık sisteminin önemi her zaman vurgulanan bir konuydu. Fakat Koronavirüs pandemi salgını, bu konunun önemsememiz gereken hayati bir önem taşımasına neden oldu. Bu nedenle sayfamızda bu gün bağışıklık sistemini güçlendiren doğal karışımları, en güçlü bağışıklık güçlendirici bitki çaylarından bahsetmek istedik.
Bu arada Korona virüsten korunmak için neler yapmamız gerektiğini öğrenmek isterseniz sitemizde yer alan Korona virüsünden korunmak için neler yapabiliriz? adlı sayfamızı inceleyebilirsiniz.
Ama ilk önce gelin, Bağışıklık sistemi güçlendiren bitki çaylarının içeriğine başlayalım.
Sadece 4 basit adımda korona virüs ile savaşabilir kendinizi bu virüsten koruyabilirsiniz. Son zamanda adını sıkça andığımız korona virüsü hepimiz için hayati bir önem taşımaktadır. Bu nedenle hem kendimiz hem de çevremizdeki sevdiklerimiz için bu konuda hassas ve disiplinli olmamız gerekmektedir. Bitki çaylarının öneminden bahsetmeden önce düzenli beslenmenin, düzenli uyumanın, vitamin bakımından zengin gıdalar tüketmenin, her gün düzenli egzersiz yapmanın ve temiz havayı solumanın önemli ve şart olduğunu vurgulamak gerekir.
Gelelim Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Süper Gıdalar ve Çaylara:
Bağışıklık sistemimizi güçlendiren gıdalar ve çaylar , Zerdeçal, Bal, ahududu, balık, yumurta, greyfurt, keten tohumu, mandalina, hindistan cevizi, portakal, kivi, karanfil, karnabahar, sarımsak, keten tohumu, yaban mersini, Yeşil elma, muz, ceviz, kırmızı üzüm, ıhlamur, papatya çayı, ve zencefil çayı, ada çayı, kurutulmuş kiraz sapı, mantar, zeytinyağı, kefir, elma ve üzüm sirkesi, limonlu su, ev turşusu, turşu suyu ve kuru meyveler. Gördüğünüz gibi bunların hepsi de mutfağımızda olan yiyecekler. Bu nedenle artık katkı maddesi içeren ambalajlı ve fesfut yiyecekleri bırakıp bu güzel gıdaları tüketip bitki çaylarını içmeye başlasak çok iyi olacak.
Eğer ben gencim bana bir şey olmaz diyorsanız. şimdilik hastalığı atlatabilirsiniz. Ama 15-20 yıl sonra tekrar böyle bir virüsün yeniden dünyaya saldırmayacağından emin misiniz? En iyisi gelin bu günden itibaren sağlıklı beslenelim. Vücudumuzu en sağlıklı kalkanlar ile koruyalım.
Şimdi Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Çaylara Bir Göz Atalım
Bağışıklık Sistemi Mimarı Kuş Burnu Çayı
Kuşburnu çayı, C vitamini kaynağı bakımından oldukça zengin bir yapıya sahiptir. Bu çay sayesinde C vitaminini en hızlı ve etkileyici şekilde vücudunuza alabilirsiniz. Ve kendinizi hızlıca toparlayabilirsiniz. Havaların değişkenlik gösterdiği ve salgın hastalıkların baş gösterdiği şu günlerde her gün bir finacan kuşburnu çayından içmeniz bağışıklık sisteminizi güçlü bir duvar gibi örecektir.
Bir Çok işin Üstesinden Gelen Yeşil Çay
Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen kişilerin mutlaka ama mutlaka tüketmesi gereken çaylardan bir tanesi de Yeşil Çay! Günlük tükettiğimiz siyah çayın işlenmemiş halidir. Yeşilçay, hem sindirim sistemini hem metabolizmayı hem de bağışıklık sistemini korur. Günde 2 fincan yeşil çay içebilirsiniz.
Mucize İkili Ihlamur ve Bal Çayı
Kış ayları başta olmak üzere mevsim geçişlerinde yaşanan hastalıklar için oldukça etkili olan Ihlamur ve Bal karışımı, aynı zamanda günümüzde salgın hastalıklara karşı da oldukça etkilidir. Bitki çayları arasında oldukça bilinen ıhlamurun bal ile karışımı sayesinde birçok hastalığa karşı vücudu korumaktadır. Fakat Bitki çaylarına bal katarken çayın çok sıcak olmaması gerekmektedir. Çünkü Bal protein yapıdadır. Protein 40 dereceden yüksek ısıya maruz kalınca bozulur.
Sakinleştirme Etkisi ile Sarı Kız Papatya Çayı
Kırların güzeli bağışık sistemini güçlendiren en önemli çaylardan biri. Papatya bitkisinin içerisinde bulunanlar sayesinde beyaz kan hücre sayısı artmaktadır ve bundan dolayı virüs, bakteri ve mantar gibi bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. Uzmanlar, bu çayı tok karına içmemiz gerektiğini öneriyor.
Diyetlerin Vazgeçilmezi Kayısı Çayı
Sindirim sistemlerine direk olarak etki ettiği için kayısı çayını diyetlerde çok kullanırız. Ama kayısı çayının bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini biliyor muydunuz. Bağışıklık sistemi ile sindirim sistemi beraber çalışır ve birinde aksama yaşandığında diğeri de bu durumdan etkilenebilir. Günde bir iki fincan kayısı çayı içerek bağırsak sorunlarını yok edebilir ve bağışık sistemini güçlendirebiliriz.
Chai Baharatlı Çaylar
Birçok baharatın bir araya gelmesiyle beraber oluşan Chai baharatı, son yıllarda ülkemizde en fazla tüketilen bitkisel çaylar arasında. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren bu çayı karabiber ve zencefil içeriği ile vücut sıcaklığınızı korumanıza yardımcı olur. Salgın hastalıkların yaşandığı dönemde günde 1-2 fincan içerek, sağlığınızın iyi olmasını sağlayabilirsiniz.
Her Evde Olmazsa Olmaz Zencefil Çayı
Kan şekerini dengeleyen, ödem gideren ve bağışıklık sistemini güçlendiren bu çay biraz acıdır ama iç ısıtan bir çaydır. Zencefil çayına tarçın, karabiber ve karanfil ekleyerek bir çok hastalıktan hızlıca kurtulabilirsiniz. Zencefilin mucizevi gücünden faydalanmak yapabileceğimiz en akıllıca işlerden biri olacaktır.
Gribin Bir Numaralı İlacı Ada Çayı
Son yıllarda ülkemizde fazlaca tüketilen bir bitki çaylarından biri de Adaçayıdır. Doğal antibiyotik özelliği taşıyan hem boğaz ağrılarına hem de yüksek ateşe karşı direnç gösteren Adaçayı, bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına da birebirdir. Öksürüğe de iyi gelen bu bitki çayını günde 1-2 fincan tüketebilirsiniz. Adaçayının bir diğer faydası da sakinleştirici etkisinin olmasıdır. Fakat Uzmanlar adaçayını hamilelere pek önermez. Çünkü Ada çayı kasların gevşemesine neden olur ve bu durum hamilelerde erken doğuma neden olabilir.
Ödem Attıran Kiraz Sapı Çayı
Kurutulmuş kiraz sapları tahmin ettiğinizden çok daha faydalı olabilir. Vücudun tuz dengesini sağlayıp vücuttaki ödemleri atmamızı sağlarken, kanı sulandırmaya da etki etmektedir. Böylece koronavirüs gibi salgın belalara karşı vücudun direncini arttırırken, aynı zamanda bağışıklık sistemini iyi gelen bitki çayları arasında en büyük etkiye sahip maddeleri bünyesinde bulundurmaktadır.
Doğal Probiyotik Kombucha Çayı
Kombucha 2200 civarı iyi bakteri ve enzimlerle dolu hafif gazlı fermente edilmiş çaydır. Uzak doğunun mucizevi çayı olarak bilinen Kombucha çayı bağışıklık sistemini güçlendirir. siyah çay ya da yeşil çaydan fermente yöntemi ile mayalanır. Mayası internette satılmaktadır. Tüm dönemlerde kombuçya çayı kesinlikle tüketmeniz gereken çaylardan biridir.
Koronavirüs ve bağışıklık sistemi hakkındaki diğer sayfalarımızı incelemek için Sağlık Sayfamızı Ziyaret edebilirsiniz.
Son Yorumlar